変えたいこと
給与、残業、業務量、人間関係など、負担に感じていることを具体的に。「忙しい」だけでなく、どの場面が負担かまで整理します。
理学療法士・作業療法士・言語聴覚士へ
転職する前に、
自分に合う働き方を
整理しよう。
給与や休日だけでなく、業務量や教育体制まで。今の職場と次の候補を比べるための確認ポイントをまとめました。まだ転職するか決めていなくても、自分のペースで使えるガイドです。
PDF・A4横1枚／無料・登録不要。印刷して現職と候補2か所を比較できます。
無料・登録不要
求人票を見比べる前に、比較する軸を1枚に。
現職と候補2か所を、給与・業務量・休日・教育体制・担当業務・通勤の6項目で比較できるシートです。譲れない条件と、見学で確認する質問も書き込めます。
- 譲れない条件を3つ選ぶ
- 分かる条件を記入し、不明な項目は「要確認」にする
- 見学・面接で確かめた内容を追記する
PDF・A4横1枚・印刷用。端末によってPDFが開く場合は、共有メニューなどから保存・印刷してください。メールアドレスの登録は不要です。
最初に整理すること
変えたいことと、残したいこと。
今の不満だけでなく、続けたい働き方も書き出してみましょう。メモ帳に一つずつ書くだけでも、比較する軸になります。
残したいこと
関わりたい領域、患者さんや利用者さんとの関係、相談できる同僚、休みの取りやすさ。今の職場で大切にしていることも比較の材料です。
譲れない条件を3つ
通勤時間、勤務時間、収入、教育体制などから、まずは優先する条件を3つ選びます。それ以外は、候補を見ながら検討する条件として分けます。
転職準備の進め方
応募を決める前の、3ステップ。
今の職場で改善できることも含めて考えます。すぐに退職・応募を決める必要はありません。
現状を知る
今の働き方を具体的に書く
勤務時間、記録にかかる時間、担当業務、相談体制を整理します。「何を変えたいか」と「今の職場で相談できること」を分けて考えてみましょう。
候補を比べる
職場の名前より、働く条件を見る
病院、クリニック、施設、訪問などの区分だけで判断せず、実際の担当業務や一日の流れを確認します。現職と候補を同じ項目で並べてみましょう。
不明点を確かめる
求人票にないことを質問にする
教育担当、記録時間、職種ごとの配置、休みの取り方など、不明な項目を見学・面接で確認します。分からない条件は、推測で埋めずに残しておきます。
職場の比較項目
求人票と、実際の働き方をつなぐ。
現職と候補先について、次の項目を確認します。金額や数字だけでなく、その条件でどう働くことになるかを考えてみましょう。
画面が狭い場合は、表を横にスクロールできます。
| 比較する項目 | 確認すること | 質問の例 |
|---|---|---|
| 給与・手当 | 基本給、各種手当、賞与の条件、固定残業代の有無と内訳 | 「提示額に含まれる手当と、その支給条件を教えてください」 |
| 業務量・記録時間 | 担当する単位数や訪問件数、移動、会議、記録を含む一日の流れ | 「記録や移動の時間は、一日の業務にどう組み込まれていますか」 |
| 休日・勤務時間 | シフト、休日出勤、残業、休暇を取る際の調整方法 | 「休暇の希望が重なったときは、どのように調整していますか」 |
| 教育・相談体制 | 入職直後の担当者、同行や研修の期間、困ったときの相談先 | 「入職後の最初の1か月は、どのように業務を覚えていきますか」 |
| 担当業務・キャリア | 対象となる領域、配属、役割分担、学びたいこととの接点 | 「この職種に期待している役割と、主な担当業務を教えてください」 |
| 通勤・生活との両立 | 実際の通勤経路、始業・終業時刻、異動や勤務場所の変更 | 「配属先や勤務場所が変わる可能性はありますか」 |
募集内容や勤務条件は職場ごとに異なります。応募先の資料と担当者の説明を照らし合わせ、不明点を確認してください。
見学・面接前のチェック
確認したいことを、
メモして持っていく。
その場の印象だけで判断しないために、事前に質問を整理します。見学後は「確認できたこと」と「まだ分からないこと」を分けて記録しましょう。
すべてを一度に質問する必要はありません。自分の譲れない条件に関わることから確認してください。
- 変えたいこと・残したいことを書いた
- 譲れない条件を3つ選んだ
- 求人票の不明点を質問にした
- 担当業務と一日の流れを確認する
- 教育担当と相談先を確認する
- 見学後に残った疑問をメモする
よくある疑問
まだ迷っている段階でも、大丈夫。
まだ転職するか決めていなくても使えますか？
はい。今の働き方を整理し、職場を続けるか、別の選択肢を調べるかを考えるためのページです。登録や応募は必要ありません。
比較するときは、年収を一番に見ればよいですか？
収入を優先する場合も、勤務時間、業務量、通勤、休日などを一緒に確認しましょう。どの条件を優先するかは人によって違います。自分が続けられる働き方かどうかも比較の軸にしてください。
転職サービスを使う必要がありますか？
このページは、特定の探し方を前提としていません。職場の採用ページ、求人検索、紹介サービスなど、情報を得る方法は複数あります。利用する場合は、対応範囲や連絡方法、利用条件を確認して選びましょう。
このページから相談や求人への応募はできますか？
現在は情報提供のみで、求人紹介、応募代行、個別相談の受付は行っていません。職場選びの確認項目を、ご自身の情報収集や見学の準備にお役立てください。
今日できること
まずは、譲れない条件を3つ。
転職するかどうかを決める前に、自分が大切にしたい働き方を言葉にしてみましょう。比較する軸ができたら、まだ分からない条件を一つずつ確かめていきます。